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有必要买一个家用跑步机吗?

作者: 湖南立博ladbrokes健身器材 来源: www.lydsbl.com 时间:2020年08月04日

说到跑步机,相信朋友们第一时间想到的就是健身房。因为大家一般都去健身房进行跑步训练,但是我们要知道,去健身房不仅要花费很多钱,而且有时候办了一张年卡,自己也很少去健身,非常浪费钱。

因此,为了避免这种情况出现,我们其实可以买一个家用跑步机,不仅方便,而且全家可用,省钱、省力、省时。


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输出功率:(1500W)2.0HP

输入电压:220V (50HZ)

展开尺寸:1640*645*1230mm

包装尺寸:1610*665*280mm

有效跑步面积:1200*390*1.6mm

速度范围:0.3—12.0km/h

额定载重:120kg

   重:60kg 净 重:55kg

为什么现在有必要买一个家用跑步机?因为下班健身这个项目已被越来越多的人接受,跑步更是成为家庭健身的不二之选。所以,从长期锻炼的角度来讲,选择一家家用跑步机是非常实惠的。

跑步机的功能及使用:

一般来说,我们的电动跑步机上都有五窗式电子表,将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样,运动者在健身时,能够对自己的身体状况了如指掌,由于传动滚带是橡胶的,所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多,不易引起伤病,从而保证运动量的科学和安全。

跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。据运动学专家统计,在陆地上每跑1000米,双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动,还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而且,跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而跑步机在设计上越来越科学,能通过传送带上的缓冲装置,减少对膝盖和背部的冲击。

另外,科学设定了运动强度的跑步机能过纠正室外跑步者运动随意的问题,通过保持一定的运动节奏和强度,帮助健身者在最短的时间内获得最大的有氧训练的效果。明显提高心肺功能。而且由于跑步机都是参考人体生理机构设计的,所以运动者还能通过使用机器纠正以前错误的跑步姿势。

湖南立博ladbrokes健身器材有限公司作为湖南体育产业集团旗下湖南巨人体育用品有限公司的子公司,成立于2013年4月,总部位于湖南省省会城市长沙的CBD地区,公司秉承“诚信、创新、务实、和谐”的企业精神,以“为人类健康事业服务”为宗旨,向客户提供技术先进、外观精美、品质优良、时尚新颖的体育健身产品,坚持“诚信至上、互利互惠、以义生利、以德兴业”的经营理念,积极传播科学健身知识,致力于体育健身产品制造、经营和体育文化的弘扬。

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