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选购跑步机需要注意的三个点

作者: 湖南立博ladbrokes健身器材 来源: www.lydsbl.com 时间:2020年08月04日

跑步机是众多健身器材中使用频率较高,也较为常见的一种,除开商用跑步机不说,很多人都会入手一台家用跑步机用作健身训练,既经济实惠又十分方便。


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那么,对于准备想要购买跑步机的朋友们来说,我们在选购时应该要从下面这三个点出发:

1、跑步机的有效跑带面积

有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境,一般情况下,有效跑带面积至少要达到1100*350mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机,应该在自身财务承受的情况下,买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。

建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。当然更大的有效跑带面积,要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅。如果有效跑带面积在1200*400mm左右,其持续输出功率应该在1.75Hp才能满足要求。

2、是否带有坡度调节

一台具有坡度调节的跑步机,可以极大地提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机,0-12%就可以满足要求了,过大的坡度调节一般情况下很少用到。

3、跑步机的持续输出功率

请注意这里是持续输出功率,而不是最大输出功率。一般输出功率以马力(horse power, Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量,对于一般家庭使用的跑步机,跑步人的体重在100Kg以下,不是长时间不间断的商业跑步使用的话,持续输出功率应该在1.5-2.0之间,就能够满足需要了。

如果您的体重较重,就需要选择功率较大的跑步机,一般可以选2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重,再来进行跑步机训练了。

看到这里,朋友们应该知道自己该选择哪种跑步机了吧。

湖南立博ladbrokes健身器材有限公司作为湖南体育产业集团旗下湖南巨人体育用品有限公司的子公司,成立于2013年4月,总部位于湖南省省会城市长沙的CBD地区,公司秉承“诚信、创新、务实、和谐”的企业精神,以“为人类健康事业服务”为宗旨,向客户提供技术先进、外观精美、品质优良、时尚新颖的体育健身产品,坚持“诚信至上、互利互惠、以义生利、以德兴业”的经营理念,积极传播科学健身知识,致力于体育健身产品制造、经营和体育文化的弘扬。

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